Todos tenemos una enemiga conocida, esa persona que te impone barreras mentales y no te deja avanzar hacia el éxito, y no estoy hablando de un familiar o un ‘amigo’ estoy hablando de ti!
Tú eres la primera persona a la que debemos convencer del poder de la motivación, y de cómo encontrarla para derribar cualquier barrera mental.
Probablemente hayas escuchado el viejo dicho “conócete a ti mismo”. Aunque suene a frase de cajón, este es el primer paso clave para llevar una vida feliz y exitosa, y una forma de conocerte mejor es descubrir qué te motiva en la vida.
La motivación se define mejor, como ese ‘algo’ que te lleva a tomar acciones sobre cualquier asunto en tu vida.
Puede que haya un cambio que desees tomar en tu vida, y no lo has podido realizar, para hacerlo, necesitas conocer y descubrir la fuerza que haría que tomes esa decisión y puedas pasar a la acción. Es importante reconocer las diferentes causas de la motivación para que puedas utilizar las más efectivas en tu caso.
El Movimiento No Siempre Es Progreso
La mayoría de personas estamos ocupadas tomando acción, y rara vez analizamos qué es exactamente lo que determina nuestra motivación; por lo que cuando hay algo que queremos solucionar, y nuestra fuerza de voluntad no es suficiente, nos encontramos varados sin saber cuál es esa motivación que nos impulsaría realmente a lograr el cambio.
Cuando no sabemos lo que nos motiva en la vida, esencialmente estamos usando la fuerza de voluntad sólo para lograr nuestros objetivos. Sin embargo la fuerza de voluntad es un recurso agotable, y es por eso que menos del 20% de las personas alcanzan sus metas cada año. Si deseas hacer parte de este 20% de personas que cambian sus vidas con éxito, necesitas utilizar algo más fuerte que la fuerza de voluntad.
Necesitas un plan que esté estructurado de manera que puedas concentrar todos tus esfuerzos.
Lo Que Te Motiva En La Vida Es La Clave
Descubrir qué es lo que nos motiva en nuestro interior es un trabajo difícil, pues siempre intentamos que sea lo externo a nosotros lo que nos motive. La motivación, sin embargo, nace de nosotros mismos en una porción muy significativa.
La motivación raras veces debería depender de otras personas, o de elementos fuera de nuestro control, debemos aprender a buscarla en nuestro interior y por eso te invito a considerar en tu vida unos sencillos pasos en los que la seguridad, la confianza y perseverancia serán elementos clave que te ayudarán a conseguir todo lo que deseas lograr.
1. Lo Harías Gratis.
Si tienes suerte, lo más seguro es que te paguen mucho dinero para hacer lo que te motiva a ganarte la vida. Sin embargo, ese no es siempre el caso. Hay muchas personas que no se ganan la vida haciendo lo que aman.
Vincent Van Gogh es a hoy conocido como uno de los mejores artistas de la historia. ¿sabías que sólo vendió una pintura en toda su vida? Van Gogh creó más de 900 pinturas en toda su vida, pero sólo pudo vender una. Y sólo hasta varios años después de su muerte la gente comenzó a apreciar sus obras de arte. Pero como a éste personaje le encantaba pintar, no le preocupaba si la gente compraba sus pinturas.
Su motivación no estaba vinculada a si la gente le gustaba su trabajo y pagaba por esto, ni dependía de su capacidad para ganarse la vida, él pintó porque le encantaba pintar.
2. Siempre Está En Tu Mente.
¿En qué piensas cuando te duermes y cuando te despiertas? A veces te mueves tan rápido en la vida que no escuchas el mensaje de tu ser interior.
Una de las cosas que a mí me ha funcionado para ir enmarcando esa idea que no sale de mi cabeza, es que cuando me despierto soy muy consciente de los primeros pensamientos que vienen a mi mente, y los escribo. Esto lo repito cada día y así voy uniendo puntos entre unos pensamientos y otros, y estas son pistas que me han ayudado a descubrir qué es lo que más me motiva.
Puedes mantener esta agenda contigo e ir agregando cualquier idea que tengas a lo largo del día. A medida que se llenen las páginas de tu agenda podrás reconocer algunos puntos en común en todos tus pensamientos, lo que debes tener muy claro es que en donde está tu mente, generalmente estarán las cosas que más te importan.
Además de tus pensamientos internos, lo que te motiva en la vida incluirá también actividades de las que siempre estás hablando, ¿qué temas colocas siempre sobre la mesa en una conversación?; ¿te has encontrado en la fila del supermercado, en el bus o en el metro hablando con un desconocido sobre el mismo tema? Sí es así, es probable que estés cerca de descubrir algo que te motiva y no te habías dado cuenta.
3. Disfrutas El Aprendizaje.
¿Hay actividades en las que pierdes la noción del tiempo, y nunca es suficiente?. Estas son señales de que puedes haber encontrado algo que te motiva en la vida. Los estudios demuestran que si estás leyendo material que te motiva, leerás más acerca de ese tema y recordarás más de lo que harías con materiales que no te motivan.
La clave de la motivación es que te empuja a tomar acción.
4. Es Un Tema, Actividad O Cosa Más Gratificantes En Tu Vida.
La auto-reflexión es una excelente manera de reconocer qué es lo que te apasiona. Piensa en los momentos de tu vida en los que te sentiste muy orgulloso de ti mismo.
Podría ser cuando recibiste el premio a la mejor interpretación de una canción cuando estabas en la escuela o colegio, o cuando conseguiste ese trabajo soñado en tu ciudad.
Cualquiera que sean estos momentos, escribe cada uno de ellos en una hoja de papel, revisa tu lista y observa si reconoces algún elemento en común. Una vez que veas los puntos en común de lo que te motiva, haz cosas para confirmarlo. Por ejemplo, si crees que eres creativo, invéntate una manera de expresar dicha creatividad.
Muy seguramente habrá otros motivados por ayudar a los necesitados, si crees que te gusta ayudar a los demás, conviértete en voluntario y ve cómo se siente, puedes darte cuenta si te gusta ayudar a todo el mundo, o si prefieres una causa particular que te apasiona.
El motivo de esta actividad no es juzgar tus motivaciones, sino explorarlas.
5. Lo Harías Aunque Nadie Estuviera Mirando.
Hay cosas que haces en la vida porque la sociedad te dice que son buenas ideas, la sociedad te dice a qué universidad debes ir, qué especialidad y qué carrera elegir, e incluso en qué ciudad debes vivir.
Hay ciertas opciones que se consideran prestigiosas y serán bien recibidas por la mayoría de las personas. Luego hay un camino menos famoso que rara vez se recorre. Y sólo tu puedes responder las preguntas:
“¿Porqué estoy en este camino?” ¿Estoy en el camino que le agrada a mi familia o amigos?” “¿O estoy en un camino que pocas personas entienden y aprecian, pero que a mi me resulta fabuloso?” “¿Estoy en el medio entre algo que me apasiona y que hace feliz a los demás?”
Hay un dicho que reza “lo que haces cuando nadie está mirando, te define”. Si estás haciendo cosas para recibir el reconocimiento de otras personas en tu vida, entonces ya sabrás cual será tu recompensa. Sin embargo, si te nace actuar según tu propósito interno, entonces estás haciendo lo que verdaderamente te motiva.
Lo que te motiva en la vida va a cambiar con el tiempo, cuando eras joven la vida muy seguramente era más simple (o tal vez no…), quizás ibas a ser el gerente de una compañía exitosa porque estabas motivado por el éxito y la importancia. Sin embargo cuando eras un poco mayor, estabas motivado por la libertad y la idea de viajar por el mundo. Luego muy seguramente tendrás hijos, y se convertirán en la fuerza impulsora de todo lo que haces en la vida.
A medida que vayas experimentando diferentes eventos en tu vida, te darás cuenta de que tus motivaciones se van ajustando, por eso es muy importante estar revisando qué es lo que realmente te motiva en cada momento de la vida ya que esto te dará la oportunidad de ajustar tus objetivos a medida que cambien tus motivaciones.
Fuente:LaCienciadelaFelicidad.